В ОАЭ врачи предупредили об опасности теплового истощения

Медицинские работники в ОАЭ напоминают способы профилактики теплового истощения.

16.08.2022 06:30 Просмотров: 2742
Тепловой удар | Фото для иллюстрации Подробнее

Летом 2022 года в больницах Объединенных Арабских Эмиратов наблюдается рост числа пациентов, поступающих с симптомами теплового удара и теплового истощения. Медицинские работники связывают это явление с изнуряющей жарой. Ряд врачей отмечает, что ежедневно в больницы поступают те, кто работает или занимается спортом на улице.

В числе симптомов наиболее частыми являются сыпь и мышечные спазмы, головокружение и обмороки. Когда организм перегревается, он теряет способность контролировать температуру, механизм потоотделения дает сбой и тело не может охладиться. Одновременно с этим организм начинает терять воду и минералы, что провоцирует тепловое истощение: его симптомами являются слабость, быстрая утомляемость, головокружение, головная боль и тошнота.

Людям с такими симптомами требуется срочная медицинская помощь. В больнице их опрыскивают холодной водой и вводят электролиты внутривенно. Врачи уточняют, что тепловой удар опасен, поскольку может привести к полиорганной недостаточности, включая поражение центральной нервной системы, почек и печени, а в некоторых случаях - к летальному исходу.

Симптомы теплового истощения:

  • кожа становится холодной и липкой
  • начинает сильно кружиться голова
  • нарастают слабость и потемнение в глазах
  • сознание может «спутываться»
  • появляется сильный пот
  • человека тошнит, может начаться рвота
  • сердцебиение становится слишком частым
  • иногда наблюдаются спазмы и судороги мышц
  • моча становится темного цвета (это один из первых сигналов обезвоживания организма).

Стоит напомнить, что лето 2021 года было самым жарким в истории Объединенных Арабских Эмиратов. Температура воздуха неоднократно повышалась до 51° C. В период летнего зноя медицинские работники рекомендуют всегда носить с собой бутылку воды и регулярно пить ее, чтобы избежать обезвоживания.

Врачи также обращают внимание на то, что обезвоживание может привести к росту заболеваний мочеполовой сферы, образованию камней в почках и мочеточнике. Они рекомендуют пить воду с электролитами или спортивными напитками, чтобы восполнить потери солей и калия, выходящих с потом.

Также в летнюю жару показано потребление овощей, фруктов и супов, поскольку в них содержится много жидкости. Наряду с этим, врачи призывают воздержаться от занятий спортом на открытом воздухе в дневное время суток, а при выходе на улицу всегда наносить солнцезащитный лосьон с защитой от UVA-UVB лучей. Лучшим временем для занятий спортом остается раннее утро или вечер после 17:00.

В помещении рекомендуются такие спортивные нагрузки, как йога, аэробика, зумба, пилатес или упражнения с весами. Что касается одежды, то стоит носить натуральные ткани, а также покрывать голову шляпой или кепкой.

Постоянный адрес материала: RUSSIAN EMIRATES

Источник: Al Arabiya News

Похожие новости

​В ОАЭ прогнозируют 100%-ю влажность воздуха

Влажность воздуха в Абу-Даби и Дубае может достичь 100% на фоне летней жары. читать дальше

​Медучреждения Дубая возобновят амбулаторный прием

Больницы и клиники Дубая возобновят прием амбулаторных пациентов. читать дальше

​В ОАЭ  выздоровел самый юный пациент с COVID-19

9-летний мальчик в Объединенных Арабских Эмиратах полностью излечился от коронавируса. читать дальше

У всех жителей Дубая появятся электронные медкарты

На каждого жителя Дубая заведут персональную медицинскую карту. читать дальше

Хиты недели

​В Дубае проложили уникальную пешеходную тропу

В пустыне Дубая появился новый заповедник со 100-километровой тропой для туристов. читать дальше

​Россиян научили экономить на авиабилетах в ОАЭ

Эксперты поделились информацией о выгодном приобретении авиабилетов в ОАЭ. читать дальше

​В ОАЭ обнародовали праздничный календарь на 2023 год

В Эмиратах выпустили календарь выходных дней и праздников на 2023 год. читать дальше

​Жителей Дубая и Абу-Даби ждут потрясающие салюты

В честь Национального дня в ОАЭ в Дубае и Абу-Даби дадут праздничные салюты. читать дальше