В Объединенных Арабских Эмиратах врачи и тренеры предостерегают население от занятия спортом на улице в жаркую погоду после того, как игрок в крикет скончался на прошлой неделе после матча.

Специалисты, видя риски для здоровья, призывают всех спортсменов перенести матчи и тренировки на темное время суток, поскольку днем температура воздуха достигает 50°C. В первую очередь, речь идет о тех, кто занимается интенсивными видами спорта, такими как футбол и крикет.

Все занятия спортом следует начинать после 18:00, когда температура воздуха понижается, поскольку днем есть опасность получить тепловой удар или столкнуться с тепловым истощением, к которому склонны спортсмены.

Людям с хроническими болезнями почек или сердечно-сосудистой системы следует избегать тренировок на открытом воздухе в любое время дня. Для всех, кто занимается спортом, крайне важно поддерживать водно-солевой баланс в организме и регулярно употреблять напитки с электролитами.

После инцидента с гибелью спортсмена всем игрокам рекомендуется переместиться в крытые и кондиционируемые помещения на ближайшие два месяца, где они могут укрыться от изнуряющей жары. Обращаться за медицинской помощью следует при появлении следующих симптомов: сдавливание и тяжесть в груди, головокружение, изжога, тошнота и рвота.

Спортсмен, скончавшийся на прошлой неделе в Шардже после игры в крикет, жаловался на тревогу и одышку, после чего начал задыхаться и упал. По словам врачей, понимание симптомов может предотвратить серьезные последствия для организма.