Температура воздуха в Объединенных Арабских Эмиратах впервые с начала 2023 года поднялась выше +50°C. Самая высокая температура – +50,1°C – была зарегистрирована в местечке Бада-Дафас региона Аль-Дафра эмирата Абу-Даби.

Уточняется, что столбик термометра держался выше отметки +50°C на протяжении всех выходных (15 и 16 июля). Врачи советуют жителям оставаться в помещениях в дневное время суток и избегать прямых солнечных лучей. На улице рекомендуется носить свободную и светлую одежду, а также головной убор и солнцезащитные очки.

Стоит напомнить, что лето 2021 года было самым жарким в истории Объединенных Арабских Эмиратов. Температура воздуха неоднократно повышалась до + 51° C. В период летнего зноя медицинские работники рекомендуют всегда носить с собой бутылку воды и регулярно пить ее, чтобы избежать обезвоживания.

Симптомами получения теплового удара, на которые нужно обращать внимание, могут быть головокружение или головная боль, учащенный пульс, усталость, мышечные спазмы и сухость во рту. Врачи обращают внимание на то, что обезвоживание может привести к росту заболеваний мочеполовой сферы, а также к образованию камней в почках и мочеточнике. Они рекомендуют пить воду с электролитами или спортивными напитками, чтобы восполнить потери солей и калия, выходящих с потом.

Также в летнюю жару показано потребление овощей, фруктов и супов, поскольку в них содержится много жидкости. Наряду с этим, врачи призывают воздержаться от занятий спортом на открытом воздухе в дневное время суток, а при выходе на улицу всегда наносить солнцезащитный лосьон с защитой от UVA-UVB лучей. Лучшим временем для занятий спортом остается раннее утро или вечер после 17:00.