30-летние жители Объединенных Арабских Эмиратов значительно чаще начали страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями в последние годы, сообщают медицинские работники. Так, ишемическая болезнь сердца в регионе Персидского залива появляется у людей раньше, чем в западных странах.

Сердечные приступы в ОАЭ на 15 лет «моложе», чем на Западе: например, если раньше они редко происходили у людей в возрасте 50 лет, то сегодня с таким диагнозом в стационары поступают 30-летние. По данным Министерства здравоохранения и профилактики (MoHAP), уровень смертности от болезней сердца в ОАЭ за последние два года составил 70-80 на 100 тысяч человек.

Еще большую тревогу врачей вызывает тот факт, что около 40% взрослых жителей ОАЭ находятся в зоне риска по атеросклеротической болезни сердца, тяжелой хронической патологии, в результате которой на стенках артерий образуются холестериновые отложения или бляшки. Вместе с тем, большинство пациентов не подозревают об этом риске до того момента, пока не случится сердечный приступ.

Исследования показывают, что более половины жителей ОАЭ в течение жизни страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые являются основной причиной смертности во всем мире. В числе факторов риска – высокий уровень холестерина, высокое артериальное давление, курение, диабет, ожирение, отсутствие физической активности и употребление насыщенных жиров.

Врачи рекомендуют заниматься спортом более 150 минут в неделю, чтобы предотвратить болезни сердца. Кроме того, люди должны включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, цельнозерновые и нежирные молочные продукты, птицу (без кожи) и рыбу, а также несоленые орехи и бобовые культуры.

Большинству здоровых взрослых следует проверять уровень холестерина каждые 4–6 лет. Люди старше 65 лет должны проходить тест на уровень холестерина каждый год. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом должны проходить медицинские обследования чаще остальных.