В Объединенных Арабских Эмиратах в августе установилась жаркая летняя погода – в некоторых областях столбик термометра приближается к отметке +50°C, однако, несмотря на это, сохраняется вероятность повторного выпадения осадков и образования пыльных бурь.

Конвективные облака, предвещающие дожди, могут образоваться над восточными регионами ОАЭ в четверг и в пятницу. В конце июля на востоке страны выпало две годовые нормы осадков, благодаря чему был побит рекорд 27-летней давности. Только в Фуджейре за одну ночь выпало 234,9 мм дождя.

В результате наводнения, вызванного обильными ливнями в северных эмиратах ОАЭ – Шардже, Рас-Аль-Хайме и Фуджейре, по меньшей мере семь человек погибли, более 800 – были спасены, почти четыре тысячи человек были перемещены во временные убежища.

Стоит напомнить, что лето 2021 года было самым жарким в истории Объединенных Арабских Эмиратов. Температура воздуха неоднократно повышалась до +51°C. В период летнего зноя медицинские работники рекомендуют всегда носить с собой бутылку воды и регулярно пить ее, чтобы избежать обезвоживания.

Симптомами получения теплового удара, на которые нужно обращать внимание, могут быть головокружение или головная боль, учащенный пульс, усталость, мышечные спазмы и сухость во рту. Врачи обращают внимание на то, что обезвоживание может привести к росту заболеваний мочеполовой сферы, а также к образованию камней в почках и мочеточнике.

Они рекомендуют пить воду с электролитами или спортивными напитками, чтобы восполнить потери солей и калия, выходящих с потом. Также в летнюю жару показано потребление овощей, фруктов и супов, поскольку в них содержится много жидкости.

Наряду с этим, врачи призывают воздержаться от занятий спортом на открытом воздухе в дневное время суток, а при выходе на улицу всегда наносить солнцезащитный лосьон с защитой от UVA-UVB лучей. Лучшим временем для занятий спортом остается раннее утро или вечер после 17:00.