В Объединенных Арабских Эмиратах завершился «преджаркий» сезон под названием Канат Аль Турайя и началось жаркое лето. Уже 21 июня Земля встретит самый длинный день года – день летнего солнцестояния, который говорит о наступлении астрономического лета.

В этот период температура воздуха повысится еще на 2-3°C по сравнению с маем, рассказал доктор Ахмед Хабиб, эксперт по климату из Национального центра метеорологии (NCM). Однако период самой интенсивной жары начнется с середины июля и продлится до конца августа.

В этот период, помимо экстремально высоких температур, жителей ожидает повышенная влажность (до 90%) и приходящие из пустыни пыльные бури. Астрономический летний сезон закончится 22 сентября 2024 года.

В период экстремальной летней жары медицинские работники советуют жителям и гостям ОАЭ внимательнее относиться к симптомам теплового истощения, таким как головокружение, сильная жажда, головная боль и мышечные спазмы.

Для восстановления от последствий теплового истощения потребуется от 24 до 48 часов. В это время человека нужно переместить в более прохладное место, снять тесную одежду, если она мешает охлаждению тела, поднять ноги выше уровня сердца и обеспечить пациента прохладительными напитками.

Врачи отмечают, что в летнее время года в больницы ежедневно поступают пациенты с симптомами теплового удара, которые работали или занимались спортом на улице в дневное время. Среди наиболее частых симптомов – сыпь и мышечные спазмы, головокружение и обмороки.

Когда организм перегревается, он теряет способность контролировать температуру, механизм потоотделения дает сбой и тело не может охладиться. Одновременно с этим организм начинает терять воду и минералы, что провоцирует тепловое истощение, требующее срочной медицинской помощи.

В больнице людей с тепловым ударом опрыскивают холодной водой и вводят электролиты внутривенно. Врачи уточняют, что тепловой удар опасен, поскольку может привести к полиорганной недостаточности, включая поражение центральной нервной системы, почек и печени, а в некоторых случаях – к летальному исходу.

В самые жаркие часы людям необходимо оставаться в помещении и избегать воздействия прямых солнечных лучей, особенно в полдень. Так, длительное воздействие ультрафиолетового (УФ) света может вызвать острые болезненные состояния, такие как фотокератит и/или фотоконъюнктивит.

Многие жители ОАЭ привыкли жить в более прохладном климате, поэтому они недооценивают опасности экстремальной летней жары. В то же время, в больницах растет число пациентов, поступивших с такими симптомами, как обезвоживание, солнечные ожоги, тепловое истощение и тепловые судороги.

В группе риска находятся в первую очередь пожилые люди, дети и люди с заболеваниями легких, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями. В жаркие часы врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе и алкоголя, а также добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Также не рекомендуется посещать пляж или бассейн в одиночку.