В Дубае был поставлен замечательный рекорд в сфере фитнеса. Выходец из Великобритании Ли Райан за 12 часов выполнил 6800 берпи. Данное достижение было зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса.
Рекорд помог собрать средства в Фонд борьбы с раковыми заболеваниями у детей.
Берпи - это упражнение, заключающееся в быстром принятии положения лежа из положения стоя. По правилам оно должно выполняться в следующем порядке: стартовое положение - спортсмен стоит на ногах прямо, запрещается сгибать колени, либо наклоняться вниз, стопы должны находиться за линией под правильным углом. Далее спортсмен должен принять положение планки, отжаться, затем выпрыгнуть и принять исходное положение. Задача не из легких и требует от спортсмена максимальной выносливости.
Упражнение берпи известно с 1939 года, однако в последнее время приобрело высокую популярность в связи с развитием таких направлений фитнеса, как CrossFit.
