Использование смартфонов за столом во время ифтара приводит к так называемой «цифровой изоляции», что ослабляет эмоциональную связь между членами семьи, считают специалисты.
Так, привычка пользоваться телефонами во время семейных встреч отвлекает людей от общения, поскольку уведомления социальных сетей и приложений кажутся более привлекательными, чем семейная беседа.
Исследования показывают, что чрезмерное использование смартфонов связано с ростом тревожности, депрессии и социальной изоляции. При этом одними из самых активных пользователей являются родители в возрасте от 30 до 40 лет. Дети перенимают поведение взрослых.
Если родители постоянно пользуются устройствами, дети также не смогут контролировать время, проведенное за гаджетами. Эксперты отмечают, что сама технология не является проблемой.
Смартфоны остаются важным инструментом связи, особенно во время Рамадана, когда многие общаются с родственниками за границей. Вместо полного запрета специалисты советуют устанавливать семейные правила – например, оставлять телефоны в отдельной корзине перед началом ифтара.
Традиционно вечера Рамадана посвящались разговорам, обсуждению Корана и совместной молитве. Замена этих моментов бесконечной прокруткой ленты и короткими видео ослабляет духовную атмосферу месяца. Ключевым решением является не полный отказ от технологий, а разумный баланс между использованием гаджетов и живым общением в семье.
