Беседовала: Ирина Иванова

Не знаю, способствует ли этому спортивный пиар российского премьера, или международные стандарты диктуют свои условия, но популярные у нас ранее соревнования на то, кто больше выпьет, уступили дорогу другим видам спорта. Люди нового поколения предпочитают быть здоровыми и успешными. А стереотипы о том, что в России бизнес без водки не делается, теперь есть кому стирать.

Чтобы не становиться одной из тех, кто вечно пилит за лишний стакан, я решила дать слово тем самым представителям сильного пола, с которых хочется брать пример. Несколько красивых, спортивных и успешных молодых людей ответили на мои вопросы о роли спорта и алкоголя в жизни современного человека.

Энергия, собранность и дисциплина

Спорт в моей жизни занимает достаточно много места – обязательно три раза в неделю я посещаю бассейн и тренажерный зал, дома упражняюсь с гимнастическим колесом. После тренажерного зала, сауны и бассейна появляется столько новых идей! Мы с коллегами особенно любим использовать это состояние души для проведения расслаблено-приятных мозговых штурмов. Да и в общении с девушками спорт является источником сил и вдохновения!

Алкоголь я не употребляю вообще, с того самого момента, как узнал о механизме его воздействия на мозг. Кстати, для интереса я как-то опросил около пятидесяти своих знакомых, и только двое из них имели примерное представление о том, что происходит в организме под влиянием алкоголя, и что такое опьянение.

Хотя, конечно, выпивка в бизнесе, учитывая общепринятую специфику ведения дел в России, в целом, пока еще помогает. Совместные возлияния, как правило, особенно сближают, но до определенного этапа. Если честно, то я лично, особенно мыслителям и стратегам, предложил бы не употреблять. Без алкоголя у человека остается больше энергии, и формируется чистый взгляд на ситуацию. Поэтому, у меня есть свои способы поддержания «дружеской атмосферы» в пьющей компании. Бокал в руках, пусть даже с соком – это отличная возможность встретиться глазами, улыбнуться, и даже приветливо звякнуть о бокал партнера.

Тренажерный зал, в котором я занимаюсь, находится рядом с работой. В свободное время с удовольствием переключаюсь на силовые упражнения, бассейн и сауну. Это меня лично освежает и придает сил. Как правило, мы посещаем тренажерный зал вместе с моим партнером по бизнесу Денисом. Бывает, что свежие идеи приходят в голову в момент жима штанги из положения лежа. Почему нет? В идеале, мне бы хотелось видеть здесь всех своих сотрудников. Совместные спортивные занятия – это замечательный team-building.

Что касается алкоголя, то бывает, употребляю. Я же «генеральный», мне можно! Шучу.

Вообще, то количество развлекательных мероприятий, которое мы организуем и проводим, отбивает всякое желание увлекаться алкоголем, да и не оставляет возможностей. Мы веселые и адекватно сумасшедшие без всяких дополнительных стимуляторов, и вопрос о поддержании атмосферы праздника, для создания которой многим нужно выпить, отпадает сам собой.

Моя сегодняшняя жизнь настолько интересна и насыщенна, что для алкоголя в ней как-то не хватает ни места, ни времени. Так что, если я и выпью два-три раза в месяц, то только с очень близкими друзьями и в домашнем кругу.

Деловые встречи и переговоры, на мой взгляд, совсем не повод пить. Мой опыт несколько раз показывал мне, что безалкогольный режим жизни позволяет и успевать больше, и работать эффективней. Для меня более важные моменты – энергия, собранность и дисциплина, а они с алкоголем не особо соседствуют.

Предпочитаю помнить все

Я занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, обязательно. Из моих знакомых в нем почти никого нет. Я специально выбрал спортивный клуб, где меня не знают, чтобы не отвлекаться на общение, а полностью сосредоточиться на спорте. Делаю я это, в первую очередь, для себя – когда ощущаешь себя в отличной форме, и настроение всегда «на позитиве», то деловые вопросы решать легко и приятно. А для дружеского общения или просто отдыха я предпочитаю играть в хоккей и теннис. На теннисной площадке, кстати, и с нужными людьми всегда можно встретиться.

Выпить я могу позволить себе максимум раз в неделю. Я считаю, что всё должно быть ко времени и к месту. Если я иду развлечься, то почему бы и нет? Хотя, утверждать, что именно алкоголь меняет мое настроение в лучшую сторону, я бы не стал. Я сам хозяин своего настроения. Если у меня какие-то проблемы, я не позволяю себе «искать истину в вине», кстати, и другим не советую. Кроме головной боли на следующий день, в вине ничего не найдешь. Спиртным можно добиться только искусственного веселья и расслабления… Проблемы же никуда не денутся, а с похмелья решать их еще сложнее.

Встречи вне стен офиса, безусловно, располагают к более непринужденному общению и вполне способны сдвинуть дела с мертвой точки. Но здесь существует опасность, что, посидев и поговорив «по душам», назавтра никто ничего не вспомнит. Я не понимаю людей, которые, перебрав, позже с гордостью рассказывают всем о том, что ничего не помнят. Я лично предпочитаю помнить все.

Женщины выбирают сильных

В детстве я занимался плаваньем, но к шестнадцати годам бросил. Тяга к спорту осталась, поэтому, в скором времени я начал ходить в тренажерный зал. Еще я бегаю кроссы, и вообще, стараюсь заниматься регулярно, хотя бы три раза в неделю.

Если не ставить целью олимпийские резервы, вовсе не обязательно подчинятся жесткому спортивному режиму, скрупулезно подсчитывать белки и калории или отказываться от спиртного. Просто здоровый и активный образ жизни запрограммирован в нас природой, а привычки, вроде пончиков с мармеладом после обеда или пиво за плотным ужином, – это наше собственное изобретение, которое и приводит к неприятным последствиям в виде обвисшего живота и мешков под глазами.

Я, конечно, от застолий не отказываюсь, но они – не мой стиль жизни. Во время, так называемых, неофициальных частей деловых встреч физически крепкие люди больше импонируют партнерам. Помните Долохова из «Войны и мира», который выпил бутылку рома, балансируя на окне, на пари с англичанином? Если бы он только и делал, что пил целыми днями, то вряд ли мог бы совершить этот и другие подвиги. Явно он был физически сильным человеком, ведь сколько муштры пришлось на его долю, чтобы добиться гвардейской выправки. Кстати, в числе «подвигов» этого персонажа и его друзей было обольщение девушки с её последующим побегом из родительского дома, что, конечно, неправильно, но мы-то знаем, что ленивые и толстые не имели бы шансов, пытаясь завоевывать её любовь! Безусловно, многое изменилось с тех пор, но я уверен, что и сейчас, женщины предпочитают стройных и сильных кавалеров…

Тот, кто не хочет – ищет причину, кто хочет – изыскивает возможность

В юности я занимался плаванием, легкой атлетикой. Сейчас в моей спортивной программе: бодифитнес, лифтинг, бодибилдинг. Хочу заметить, что между понятиями «физкультура» и «спорт» есть ощутимая разница. Под спортом, я думаю, следует понимать сугубо профессиональную деятельность, стремление к новым экстраординарным достижениям, что зачастую в дальнейшем не совсем благоприятно сказывается на состоянии здоровья и продолжительности жизни в целом. Физкультура – это ключ к хорошему самочувствию и моральному удовлетворению.

Алкоголь я употребляю нечасто, а если и случается, то стараюсь придерживаться умеренных количеств. Для меня неоспоримым является тот факт, что чрезмерное употребление алкоголя наносит ощутимый удар по тайм-менеджменту, а коль скоро мы говорим о физкультуре, то и по физическому, и по умственному состоянию человека.

Будущее нации

В последнее время в России занятия спортом вошли в моду. У меня достаточно широкий круг общения, свои тусовки, в которых надо «соответствовать», поэтому я в обязательном порядке три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Так как мою работу нельзя назвать подвижной, мне приходиться прилагать усилия для поддержания хорошей физической формы.

По-моему, занятия спортом оказывают положительное влияние и на деловую сферу жизни, так как на любых переговорах или встречах подтянутый и внешне привлекательный человек всегда обращает на себя внимание и располагает к себе партнеров и клиентов. Люди понимают, что если человек следит за собой, значит, в бизнесе он так же аккуратен.

Кроме того, в хорошем спортклубе можно завести новые знакомства с теми людьми, которые в последующем помогут и за его пределами. Здесь же можно найти потенциальных клиентов или партнеров. Тренажерный зал – лучшее место для снятия стрессов, ведь после умственной деятельности человек работает физически, тем самым приводя организм в тонус. После тренировки и сауны ты совсем по-другому начинаешь ощущать себя, и когда болят мышцы, ты понимаешь что ты «живой». Вот это, по-моему, и есть настоящий отдых!

Если говорить об общении с противоположным полом, то не секрет, что девушкам приятно находиться рядом с молодым человеком спортивного телосложения, не обремененным посторонними запахами сигарет или алкоголя. И, безусловно, уже сейчас стоит заранее задуматься о том времени, когда ты станешь отцом – каждому родителю хочется, что бы его ребенок был здоров. Я не употребляю алкоголь уже пять лет. Раньше, конечно, пробовал и не раз, но потом просто понял, что лучше трезво смотреть на жизнь и ставить перед собой ясные цели. Иногда бывают моменты в жизни, когда опускаются руки и хочется выпить или покурить, чтобы отвлечься от плохих мыслей, но я говорю себе, что подобное расслабление – это обман. А мне не нужны иллюзии.

Мне кажется, люди используют алкоголь для самообмана. Ну не могут они, допустим, при большом скоплении народа потанцевать или познакомиться, комплексуют, вот и стимулируют себя дополнительными средствами. На самом деле можно отлично повеселиться, и не поддаваясь влиянию «зеленого змия». О вреде алкоголя и курения можно говорить много, и основная масса людей все это понимает, однако не может отказаться от пагубных привычек. Выход один – надо переосмыслить в себе всё и выбрать собственный путь, постоянно помня о том, что мы – будущее нации и нашей великой страны России!