После долгой зимы нет ничего приятнее свежего хрустящего салата с изысканной заправкой, простых в приготовлении горячих блюд, а также нежных фруктовых десертов. Самым маленьким членам семьи, наверняка, придутся по вкусу легкие сладкие супы, больше похожие на сказочные «молочные реки c кисельными берегами». В общем, давайте-ка вспомним о бабушкином «домике в деревне» или родительской даче, где произрастают лук, редиска, салат, укроп, сельдерей и прочие полезные, и на первый взгляд, простенькие продукты, и попробуем соорудить вкусный и полезный весенне-летний обед «на природе»…
Садовый салат
Этот салат отлично подойдет к летнему обеду и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к легкому белому мясу птицы или рыбе.
Способ приготовления:
- Отварить картофель в кипящей воде до готовности. Пока он варится, соединить все ингредиенты для заправки.
- Добавить в картофель заправку и дать ему остыть, периодически помешивая.
- Для горчичного соуса-дипа, нужно смешать сметану, майонез, уксус, горчицу, хрен и сахар, приправив по вкусу солью и перцем. Переложить в маленькую миску, накрыть и поставить в холодильник до подачи на стол.
- Нарезать брокколи на небольшие кусочки, отварить в течение 2-х минут, после чего остудить в холодной воде и слить.
- Отварить горошек в кипящей воде в течение 1 минуты, слить, промыть холодной водой и снова слить.
- Нарезать морковь и сельдерей одинаковыми брусочками примерно 6х1 см. Нарезать красный перец брусочками или кубиками. Нарезать на несколько кусков перья зеленого лука.
- Разложить подготовленные овощи на блюде с картофелем в центре. Подавать с вазочкой соуса-дипа, чтобы макать в него овощи.
Ингредиенты:
- 500 г мелкой молодой картошки
- 225 г соцветий брокколи
- 125 г молодых стручков зеленого горошка
- 2 крупные моркови
- 4 палочки сельдерея
- 1 желтый или оранжевый перец, очищенный от семян
- 1 пучок зеленого лука
- 1 кочан салата Iceberg
Заправка:
- 3 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. белого винного уксуса
- 1 ст. л. дижонской горчицы
- 2 ст. л. мелко порезанной свежей мяты
Весенняя индейка или курица с овощами
Белое мясо птицы – идеальная альтернатива говядине или телятине летом
Способ приготовления:
- Морковь нарезать длинной соломкой, сельдерей – тонкими ломтиками, лук – кубиками.
- На большой сковороде разогреть немного растительного масла и слегка поджарить овощи, добавив соль и перец.
- Кабачки нарезать соломкой и добавить к остальным овощам, перемешать и жарить, пока все овощи не станут мягкими.
- Филе нарезать на небольшие эскалопы толщиной около 2-3 мм, приправить солью, перцем и тимьяном, обжарить на той же сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны, пока мясо не потеряет розоватый оттенок. Переложить на тарелку.
- К соку на сковороде добавить сок половины лимона и 75 мл воды. Снова сложить в сковороду индейку и овощи, перемешать и прогреть.
- Подавать, украсив ломтиками второй половины лимона. На гарнир – садовый салат.
Ингредиенты:
- 700 г филе индейки или куриного филе
- 2 небольших кабачка цуккини
- 1 средняя луковица
- 4 шт. крупных черешка сельдерея
- 3 шт. моркови
- 1 крупный лимон
- 1/4 ч. л. сушеного тимьяна
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Сладкий суп с варениками
Летние десерты не должны быть слишком тяжелыми.
Забудьте о тортах и пирожных, вспомните о свежих ягодах, которые уже поспели в вашем саду….
Способ приготовления:
- Перебрать ягоды (малину или вишню). Хорошие вымыть, удалить из вишен косточки и отложить для начинки вареников; оставшиеся размять, вместе с косточками залить водой и варить 5-6 минут.
- Готовый отвар снять с огня и дать ему настояться в течение 15-20 минут. После этого отвар процедить, ягоды протереть, добавить сахар и нагреть сироп до кипения.
- Из указанных ингредиентов замесить тесто. Слепить вареники с вишнями, опустить их в кипящий сироп и варить 5-6 минут.
- Перед окончанием варки, в суп, осторожно помешивая залить разведенный холодной водой картофельный крахмал. Этот суп можно подавать теплым или холодным, со сметаной или сливками.
Ингредиенты:
- 120 г малины или вишни
- 10 г крахмала картофельного
- 50 г сахара
Тесто для вареников:
- 250 г муки
- 1 яйцо
- 10 г воды
- 3 г сливочного масла
- Щепотка соли
Вишневый пирог
Сладостей много не бывает.
Аромат свежей вишни придаст изысканности вашему чаепитию!
Способ приготовления:
- Смешать дрожжи, сахар и молоко. Оставить опару на 15 минут, чтобы поднялась. Добавить размягченное сливочное масло и муку.
- Замесить однородное гладкое тесто, накрыть его полотенцем и оставить на 30 минут.
- Разогреть духовку до 175 градусов. Накрыть противень бумагой для выпечки и смазать ее сливочным маслом. Раскатать на противне тесто и приподнять края, поставить тесто на дверцу открытой духовки примерно на 10-15 минут.
- Помыть и очистить вишню от косточек, разложить на тесте.
- Взбить яйца, сливки и сахарный песок, залить этой смесью вишни.
- Печь в духовке (при температуре 175 градусов) в течение 45 минут.
- Вынуть пирог из духовки и переложить на блюдо. При желании, перед подачей на стол посыпать сахарной пудрой.
Ингредиенты:
Тесто:
- 20 г дрожжей
- 0,5 стакана сахара
- 1 стакан молока
- 2 стакана муки
- 50 г сливочного масла
Начинка:
- 1 стакан сливок
- 0,5 стакана сахара
- 400 г вишен
- 1 яйцо